Instagram @ellen_jellen

Instagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellen

Välkomnar en ny vecka!

EverydayLife, Träning & Hälsa

Hej hörni! Måndag idag och en rätt så lugn dag för min del. Har en föreläsning på distans och sen ska jag till gymmet men inte så mycket mer. Har satt en intention med denna vecka och det är HÄLSA. Har känt mig lite låg på energi på sista tiden, haft ont i magen, ont i huvudet etc. Sååå denna vecka blir det ändring på det! Här är några mål som jag satt upp för veckan:

- Unna mig långa promenader i naturen
- Meditera varje dag ca 20 min
- Dricka en boostande smoothie varje dag
- Gå till gymmet/träna hemma mins 3 ggr
- Laga god, näringsrik mat (och självklart lägga upp recepten här 😉)

Har ni några planer för veckan?

Gillar

Kommentarer

ByAlma
ByAlma,
Ha en underbar vecka! Hoppas att föreläsningen var intressant? Vad vad det för föreläsning, vad handlade den om? Hoppas detsamma med gymmet, att allt gick bra! Kram❤️
nouw.com/byalma
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229