Instagram @ellen_jellen

Instagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellenInstagram ellen_jellen

God morgon and go vegan??

EverydayLife


Godmorgon vänner! Måndag och ny vecka, ser fram emot att läsa ”veckans horoskop” med en kopp kaffe och lite gröt! Har en del i skolan denna vecka, seminarium som ska förberedas och nästa vecka drar vårterminens kurser igång, faktiskt ganska taggad!


Igår kollade jag på en dokumentär om hälsa. Det handlade om vad kött gör mot kroppen och hur mycket man kan gynnas, hälsomässigt, genom att äta en växt-baserad kost. Jag läste ju även Gunhild Stordalens bok under jullovet och där argumenterade hon för hur en växt-baserad kost är en av de stora lösningarna för de stora miljöproblemen vi står inför. Det fick mig att börja tänka. Jag har varit vegan förut men jag skötte det inte fantastiskt och mådde inte sådär jättebra. Nu ska jag dock göra ett nytt försök, verkligen laga mat från grunden och se till att få in alla näringsämnen - läsa på... Så ja, det är väl det. Tänker kanske inte stressa fram något utan man får se vinsten i de små stegen. Bara att ha en vegansk dag i veckan kan ju vara en tillräcklig utmaning i början!



  • EverydayLife

Gillar

Kommentarer

ByAlma
ByAlma,
Gott❤️
nouw.com/byalma
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229